حساب الوزن المثالي للجسم

طرق حساب الوزن المثالي

توجد عدة طرق لحساب الوزن المثالي وتختلف باختلاف مكتشفيها لكننا سنستخدم هنا أكثرها شيوعا وهي :
BMI
هو مؤشر لقياس الوزن إلى الطول يشيع استخدامه لتصنيف مراحل زيادة الوزن والسمنة لدى البالغين. يتم تعريفه على أنه وزن الشخص بوحدة الكيلوجرام مقسوم على مربع طوله بالمتر (كغ/م2)
حساب الوزن المثالي للجسم

ادخل معلومات الوزن والطول لحساب الوزن المثالي

الوزن: (كيلوجرام)
الطول: (سنتيمتر)

نتيجه حساب الوزن المثالي :

نصائح للوصول إلى الوزن المثالي للجسم

طريقة عمل رجيم سهل وسريع في البيت
ما هي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
لمعرفة السعرات الحرارية في العديد من الاطعمه شاهد نتيجة البحث

هل تعلم ان اول من لعب كرة القدم هم الصينيون قبل 500 عام !! -- اضافها : 3bkri.com

موقع اجابه لكل سؤال
يمكنك من خلال موقع اجابه لكل سؤال ان تسأل اي سؤال والحصول على اجابه عن اسئلتك
افضل 5 مراكز في لعبة اسئلة و اجوبه

Oman
اشرف جمعة الحوسني
النتيجة  (10 )  الوقت  ( 0:1:4 )

Jordan
بلقيس يوسف الشوفيين
النتيجة  (10 )  الوقت  ( 0:3:9 )

Jordan
صقر الاردن
النتيجة  (10 )  الوقت  ( 0:5:0 )

Jordan
شاكر
النتيجة  (9 )  الوقت  ( 0:1:3 )

Oman
اشرف جمعة الحوسني
النتيجة  (9 )  الوقت  ( 0:1:10 )
افضل 5 مراكز في لعبة اعلام الدول

Tunisia
نورهان بوبكر
النتيجة  (559 )

Algeria
الصحراء الغربية
النتيجة  (555 )

Algeria
ابراهيم ويوسف فراج
النتيجة  (543 )

Libyan Arab Jamahiriya
ALsidi Group
النتيجة  (504 )

Morocco
سفيان
النتيجة  (312 )